“Herança é o que deixamos para as pessoas. Legado é o que deixamos nas pessoas.”

Essa frase do CEO da INSPAND, Cristiano Franco, nos provoca a refletir: o que você está realmente deixando para sua equipe?

A saúde mental tem sido um tema em destaque, especialmente em setembro, mas o cuidado com o bem-estar não deve ser uma prioridade apenas durante um mês. Se a saúde mental ainda não é uma pauta na sua organização, é hora de repensar essa abordagem.

Uma pesquisa da Neurotech Sapien Labs mostra que o Brasil é o quarto país com os piores indicadores de saúde mental. Alarmantes 34% dos brasileiros lidam frequentemente com estresse, e a American Psychiatric Association revela que funcionários com depressão ou burnout são 35% menos produtivos. Diante desse cenário, é fundamental que líderes tomem medidas práticas para criar um ambiente de trabalho mais saudável.

4 Ações para Promover a Saúde Mental na Sua Equipe

Liderança pelo exemplo: A maneira como você se cuida fala mais alto do que qualquer discurso. Ao demonstrar práticas de bem-estar, você inspira sua equipe a valorizar a saúde física, emocional e mental.

Crie um espaço seguro: Promova um ambiente onde todos se sintam à vontade para compartilhar suas preocupações. Um legado de empatia pode transformar a dinâmica da equipe.

Priorize a escuta ativa: Esteja presente e disposto a ouvir. A comunicação aberta fortalece os laços e permite que as pessoas se sintam vistas e valorizadas.

Ofereça suporte contínuo: Implemente recursos como treinamentos, workshops e acesso a profissionais de saúde mental. O cuidado deve ser constante, não apenas um esforço temporário.

No final das contas, o que importa é a marca que deixamos nos corações das pessoas.

Vamos juntos construir legados que realmente fazem a diferença na saúde mental e no bem-estar da sua equipe!